2007年01月05日(金) 14:54
毎日散歩をして日光浴
Posted by さとぼう
あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします♪
って、もう5日ですね～～！はやいはやい。
去年の水石さんの立ち方のレッスンを受けてから、立ち方や歩き方の大切さを感じて、ちぃやんと散歩をすることを日課にしました。
そうすると、不思議なことに最近は早寝早起きができるようになりました。
今までは目覚まし時計がなっても止めてまた寝るという行為を繰り返していました・・・。
けれどこのところ、止めてすぐに起きられるようになりました(^◇^)
精神的な面も大きいと思うのですが、やっぱり日光浴っていいのですね～♪
去年までは、とにかくパソコンに向かっているという時間が長かったので、
今年は別なことにも時間を使うようにしていきたいと思います！
パソコンに向かっている時間が長くても、作業がはかどっていれば、それはそれでいいのです。
けれど、僕の場合は何をやるのかはっきりしないまま、ただ向かって時間だけ経過していく・・・
というパターンがあまりにも多すぎました。
やることをはっきりさせるためにも、自分のやりたいことをもっと明確にしていきたいと思います。
僕は目標をしっかりと立てたことがないので、しっかりと立てるようにします。
毎回後回しにして、、後回しにして、、、そのまま年を越すパターンを脱出しないと！(^◇^;)
この記事をソーシャルブックマークへ投稿：
日常 | コメント (2) | トラックバック (0) | さとぼうにメールを送る
この日記に関連する他の日記トラックバック
参照エントリー: 毎日散歩をして日光浴
このエントリーのトラックバックURL:
この記事へコメント
＞僕の場合は何をやるのかはっきりしないまま、ただ向かって時間だけ経過していく・・・
というパターンがあまりにも多すぎました。
みうと同じですね。もっと集中して仕事をせねばと思っています。
１時間単位で区切って仕事をすると
効率がいいという話を聞いたことがあるので今度やってみようと思います。
by みう : 2007年01月06日 06:15
＞ みうさん
以前、僕も友達から、1時間単位に区切って何をやったかを記録していくという方法を勧めてもらいました！
が、一度もできていません・・・(^_^;)
やっぱり聞いたらすぐにやらないとやらなくなってしまいますね～！
by さとぼう : 2007年01月06日 10:24